糖尿病平時(shí)注意什么
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病平時(shí)要注意飲食和定期的監(jiān)測(cè)血糖。
糖尿病人最好不要吃含糖的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)使病人的血糖升高，同時(shí)不要吃脂肪比較高的食物。還需要定期的對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，然后請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)地調(diào)整藥物的用量。
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能夠緩解血糖高的癥狀。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要使用循序漸進(jìn)的方法，運(yùn)動(dòng)量要從小量慢慢的增加，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能夠有效果。
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