天天做艾灸可以嗎？
病情描述：這段時(shí)間老是感覺(jué)自己的濕氣很重，整個(gè)人的精神狀態(tài)都不是很好，每天上班都渾渾噩噩的，提不起精神來(lái)，于是朋友就推薦我去做艾灸，做了一次之后感覺(jué)比之前好一點(diǎn)，所以我想問(wèn)下天天做艾灸可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸通過(guò)點(diǎn)燃艾邦的熱量來(lái)刺激穴位，補(bǔ)充人體陽(yáng)氣，從而排泄人體內(nèi)的濕氣。那么這個(gè)對(duì)于你的這種情況是很適合的，但是你一定要注意艾灸不能天天做，因?yàn)榘氖且环N溫?zé)岬臇|西，如果天天做的話，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的火氣上升，就會(huì)導(dǎo)致一些適得其反的效果。注意一周做三到五次便可以，并且。注意水分的補(bǔ)充。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，如果感覺(jué)濕氣比較重想要每天做一次艾灸是可以的，一般來(lái)說(shuō)艾灸講究循序漸進(jìn)，剛開始艾灸時(shí)可控制時(shí)間，一開始每天艾灸十幾分鐘，艾灸的時(shí)間可隨著艾灸的天數(shù)慢慢的增加。因剛開始艾灸可能會(huì)由于體內(nèi)血液循環(huán)加快而出現(xiàn)頭暈、胸悶或其他不適癥狀，所以建議一開始不要長(zhǎng)時(shí)間艾灸。
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