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胳膊腿酸麻怎么緩解呢?

病情描述:昨天搬行李到學(xué)校,搬了半天終于全搬好了,結(jié)果下午就胳膊腿很酸很痛,連吃吃午飯時(shí)筷子拿在手里都拿不穩(wěn),一直抖。下午揉了一陣子,還是酸痛,請問胳膊腿酸麻怎么緩解呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析:

    你好,您的情況很明顯是勞累過度所致,建議您注意休息,針灸理療,可以貼烏梢蛇活骨貼局部貼萬通筋骨貼也可以,噴沈陽紅藥氣霧劑,飯后口服藥物愈傷靈膠囊或者活血止痛膠囊,或者三七片,以后千萬要注意,不要長時(shí)間一個(gè)姿勢工作或者學(xué)習(xí)時(shí)間太久,避免勞累過度。

  • 李長征
    李長征 醫(yī)師
    桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
    病情分析:

    你好,這是由于過度的疲勞導(dǎo)致的肌肉拉傷引起的肌肉酸痛的情況,一般出現(xiàn)這類的過度疲勞引起的肌肉酸痛的情況之后,多會在數(shù)天之內(nèi)逐漸的恢復(fù),在出現(xiàn)這種情況之后,可以通過及時(shí)的進(jìn)行局部的熱敷或燙洗進(jìn)行處理,可以促進(jìn)肌肉酸痛癥狀的緩解恢復(fù),此外可以配合進(jìn)行按摩。

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高健
高健 副主任醫(yī)師

朝陽縣中心醫(yī)院 普外科

擅長:對外科各種疾病及手術(shù),血管外科手術(shù),燒傷,燙傷治療及植皮都有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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