膝蓋骨質(zhì)增生能跑步嗎？

病情描述：因?yàn)槟贻p的時(shí)候是國家運(yùn)動(dòng)員，所以一直都有跑步的愛好，雖然年紀(jì)大了了，但是我一直保持著跑步的習(xí)慣，這已經(jīng)成為我生命中的一部分，但是最近我背著站出膝蓋骨質(zhì)增生，聽孩子們說讓我不要再跑步了，可以還是放棄不了這個(gè)習(xí)慣，所以我想問一問膝蓋骨質(zhì)增生能跑步嗎？

醫(yī)生回答 (3)

楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

膝蓋處骨質(zhì)增生應(yīng)該減少跑步，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起骨質(zhì)增生處的腫脹和疼痛，同時(shí)可能會(huì)伴有局部的活動(dòng)受限，和疼痛難忍的癥狀，可以選擇外敷的膏藥進(jìn)行治療，也可以選擇熱敷和按摩的方式進(jìn)行改善，同時(shí)配合口服藥物進(jìn)行治療，也可以口服針對(duì)骨質(zhì)增生的藥物進(jìn)行改善。
張寶國 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

你可以適當(dāng)?shù)穆?。但是時(shí)間也不能太長(zhǎng)。你可以選擇散步，對(duì)你身體也是比較好的。你必須要減輕你，膝蓋的負(fù)重，所以避免進(jìn)進(jìn)行一些，對(duì)你膝蓋，有壞處的運(yùn)動(dòng)，如爬樓梯，激烈運(yùn)動(dòng)等都要避免，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，其?shí)你可以用一些，中醫(yī)或理療的方法，緩解你的病痛。
王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院一級(jí)

病情分析：

你好，有膝蓋骨質(zhì)增生的患者，盡量避免跑步，可以堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)纳俚捏w育鍛煉，保證關(guān)節(jié)的活動(dòng)度就可以。這樣的患者需要減輕體重，盡量減少負(fù)重行走，平時(shí)注意休息，不要太過勞累，注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不吃油炸食品，對(duì)病情穩(wěn)定有一定的好處。

相關(guān)視頻

相關(guān)疾病

骨質(zhì)增生 腰椎骨質(zhì)增生 脊椎骨質(zhì)增生 膝關(guān)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生 髖關(guān)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生 頸椎骨質(zhì)增生 蠟淚樣骨質(zhì)增生癥 膝蓋扭傷 膝蓋撞傷 膝蓋內(nèi)側(cè)腫大 骨質(zhì)破壞 膝蓋關(guān)節(jié)疼 骨質(zhì)疏松 骨質(zhì)石化癥 絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松 原發(fā)性骨質(zhì)疏松 牙骨質(zhì)瘤 疤痕增生

相關(guān)語音