慢性胃炎如何食療？
病情描述：因為在年輕的時候總是東奔西跑。所以飲食規(guī)律很差。最近感覺胃很不舒服，所以我去醫(yī)院看了一下，才知道我得了慢性胃炎。醫(yī)生推薦我使用食療方法。不過我想知道慢性胃炎如何食療？
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
慢性胃炎可能是胃酸分泌過多或反流引起的，日常調(diào)理很重要，建議規(guī)律作息、清淡飲食，不要吃生冷硬的食物，盡量較少刺激性藥物的攝入，飲食時注意要細嚼慢咽，有利于減少胃部的刺激。飲食宜按時定量，不要忽冷忽熱、忽饑忽飽。此外，建議適當(dāng)鍛煉，保持愉悅的心情；如果癥狀持續(xù)，請及時就診。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
你現(xiàn)在要是得了這個慢性胃炎，要是想用食療來改善的話，可以吃一些養(yǎng)胃的食物，比如說猴頭菇或者山藥之類的，然后注意飲食，一定要節(jié)制，不能暴飲暴食，每次吃飯最好八分飽，還有就是有些食物需要忌口的，比如說像一些辛辣刺激的辣椒之類的，包括一些特別寒冷的。
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