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年青人如何預防白內障

病情描述：年青人如何預防白內障
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    年輕人想預防白內障，就是可以注意生活習慣的調整以及飲食方面的調整。比如日常生活中要養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要長期盯著一個事物、減少面對手機電腦等電子產(chǎn)品的時間，以及可以多看綠色的植物。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，尤其是可以多吃富含維生素a維生素C等類的食物。

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