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如何有效的戒酒？

病情描述：你好，醫(yī)生。平時(shí)我總是要應(yīng)酬客戶，所以難免要經(jīng)常喝酒，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了每天都要喝酒的習(xí)慣，我現(xiàn)在身體越來(lái)越不好了，所以想要戒酒，如何有效的戒酒？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    想要平穩(wěn)戒酒，首先就是要脫離飲酒的環(huán)境，如果說(shuō)您仍在不斷的應(yīng)酬，那么想要戒酒是就是非常困難的一件事情，在這個(gè)過(guò)程中飲酒量建議逐漸減少，不要一次性完全不喝，這樣的話容易造成身體對(duì)于酒精戒斷之后的不舒服感覺(jué)，一旦因?yàn)椴荒軒У臅r(shí)候不舒服感覺(jué)反彈喝酒就更難解決。

  • 孔垂棟
    孔垂棟 醫(yī)師
    延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，戒酒并沒(méi)有特別有效的方法或者特別有效的藥物，戒酒的關(guān)鍵還要看您的個(gè)人意志，只要戒酒的信念足夠強(qiáng)烈，是可以成功戒酒的，在方法上建議您使用每天少喝一口，每月少喝一天的方式，逐漸戒除酒癮，這種戒酒方法可以最大程度的減輕戒斷癥狀，希望對(duì)您有所幫助。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

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