體寒、尿頻、腰膝酸軟該怎么調(diào)理?
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
身體的這種情況建議綜合的進行調(diào)理平時要多注意保暖,對緩解體寒的情況有一定的幫助效果。另外可以多吃一些熱性的食物,例如辣椒、羊肉、韭菜、生蠔等,都可以有效改善身體的情況。考慮身體可能是存在腎陽虛的情況,也可以適當?shù)某砸恍仃栄a腎類的藥物,睡覺之前可以使用熱水泡腳,促進全身血液循環(huán)。
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