睡太多浮腫嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
睡太多,確實會引起浮腫的現(xiàn)象。
充足的高質(zhì)量的睡眠能夠讓人精神狀態(tài)良好,有利于日常工作和生活,但如果睡眠過多,也會對身體健康不利。過量的睡眠會導致體內(nèi)新陳代謝變慢,引起浮腫等現(xiàn)象。因此保證睡眠質(zhì)量的同時,也要注意避免睡的過多,以免會影響到身體健康。
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