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貧血大棗烤會有幫助嗎

病情描述：貧血大棗烤會有幫助嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果有貧血，通過烤大棗是有一定的幫助的，大棗具有補血補氣的功效，除了烤大棗以外，還可以用大棗泡水來喝，這樣可以使?fàn)I養(yǎng)得到充分的吸收，并且可以改善貧血的癥狀，比如口唇發(fā)白，頭暈等。

    如果有貧血，還需要多吃含有鐵元素的食物，比如動物肝臟，黑木耳以及菠菜等。

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張艷凱 副主任醫(yī)師

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