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晚上出虛汗怎么辦

病情描述：晚上出虛汗怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上出虛汗需要補腎，這是腎陰虛的一種表現(xiàn)，可以多吃一些壯陽補氣的食物或者是藥物，平日里可以多進行有氧運動，鍛煉身體增強體魄，也可以在睡前喝點牛奶或者熱水，用熱水泡腳或者進行適當?shù)乃斑\動，睡覺時要注意保暖不能著涼，平時要注意飲食，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃涼食。

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