睡醒后手腳麻木怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡醒后手腳麻木,可以做一下手部和腳部的按摩,也可以做放松動(dòng)作,這樣能夠更好的幫助緩解手腳麻木。長時(shí)間一個(gè)姿勢睡覺會(huì)出現(xiàn)血液流通慢的情況,這種情況下是容易出現(xiàn)手腳麻木的。
睡覺的時(shí)候可以多翻身,換一下睡覺的姿勢,這樣能夠更好的幫助改善手腳麻木。
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