老人血壓低,頭昏平時應該注意些什么
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
老人血壓低頭暈,平時應該多注意休息,避免進行激烈性的運動,同時要多吃些補氣、補血的食物,要堅持在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。同時還要保證充足的睡眠,避免長時間的熬夜,適當?shù)倪M行功能性的體育鍛煉,來增強自身的免疫力,飲食上要多吃一些高蛋白、高維生素、高纖維的食物。
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