如何預(yù)防心腦血管病
病情描述：如何預(yù)防心腦血管病
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防心腦血管病首先要從飲食上做到改善，吃低鹽、低脂及高維生素的食物。避免過度勞累，適當進行鍛煉，控制自身體重，戒煙戒酒，同時避免辛辣油膩的食物。要有規(guī)律的作息時間不可熬夜。如果有高血壓，高血糖，高血脂的情況必須要服用降壓藥降糖藥與降血脂藥。
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