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貧血吃什么補(bǔ)？

病情描述：貧血吃什么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    貧血平時(shí)可以多吃一些含鐵量比較高的食物，例如菠菜、海帶，動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、大棗、花生、等，都能夠補(bǔ)充鐵元素，起到很好的補(bǔ)血作用。也可以多吃一些富含維生素c的食物，能夠促進(jìn)鐵元素的吸收。如果貧血比較嚴(yán)重時(shí)，可以直接吃補(bǔ)鐵的藥物，例如硫酸亞鐵片。

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