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產(chǎn)后做深蹲對子宮影響是好是壞呢

病情描述：產(chǎn)后做深蹲對子宮影響是好是壞呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后做深蹲動作對子宮是不好的，會造成子宮下垂，或者直接脫出體外，對產(chǎn)后身體的恢復(fù)，造成不良后果。而且容易造成產(chǎn)后腰疼或腰肌勞損癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)受到傷害。

    建議產(chǎn)后做收腹提臀的動作，這樣有利于促進(jìn)子宮盡快排出污物，并且對盆底肌肉恢復(fù)是有利的。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

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