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女性怎么保養(yǎng)卵巢和子宮？

病情描述：女性怎么保養(yǎng)卵巢和子宮？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    保養(yǎng)卵巢和子宮首先要做好腹部的保暖工作，不能讓腹部著涼。也不能食用辛辣刺激的食物，加強身體的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可以熬夜，還要做到個人衛(wèi)生，預(yù)防陰道部位出現(xiàn)炎癥。

    飲食要營養(yǎng)均衡，補充身體所需要的維生素和膠原蛋白，可以提高身體的免疫力。

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何靜
何靜 副主任醫(yī)師

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