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怎樣可以讓產(chǎn)后的陰道緊點(diǎn)

病情描述：怎樣可以讓產(chǎn)后的陰道緊點(diǎn)
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    要想讓女性生產(chǎn)后陰道變緊可以每天進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，注意收縮會(huì)陰部位，然后配合下蹲練習(xí)。如果陰道松弛的比較嚴(yán)重，也可以進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。

    在生產(chǎn)后一定要注意做好外陰部位的衛(wèi)生護(hù)理，飲食上多吃一些維生素纖維素含量豐富的食物，也有助于增加陰道部位的彈性。

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邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

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