打嗝的防治要怎么做？
病情描述：打嗝的防治要怎么做？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
打嗝患者應(yīng)該進行戶外活動，分散注意力，同時也可以避免出現(xiàn)緊張情緒，然后再深呼一口氣，再憋住，反復(fù)地呼出或者吸氣，能夠緩解打嗝的現(xiàn)象。
在平時生活中應(yīng)該選擇清淡和容易消化的食物，吃飯的時候不要一次性吃的太多，以免加重胃腸道負擔(dān)，也不要吃得太快，應(yīng)該做到細嚼慢咽。
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