糖尿病的預(yù)防？
病情描述：糖尿病的預(yù)防？
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病的預(yù)防主要是規(guī)律生活，調(diào)整好作息，飲食也要有規(guī)律。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)方面要均衡搭配，不要過(guò)多的吃甜食，油炸類(lèi)的食物也盡量要少吃。平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，飯后要適當(dāng)?shù)纳⒉?，可以促進(jìn)食物消化，增加新陳代謝，對(duì)提高抵抗力也有很好的作用，并且還能夠預(yù)防發(fā)生疾病。
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