膽固醇高吃什么好
病情描述：膽固醇高吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高可以服用一些膳食纖維，因為膳食纖維對于降低膽固醇有很好的顯著作用，能夠促進膽酸代謝的排泄，而且可以有效的降低膽固醇的含量，例如粗雜糧或者是菌藻類以及蔬菜和水果，還有南瓜、洋蔥、海帶等。
同時應(yīng)該減少富含膽固醇的食物，例如動物的肝臟以及奶類，還有肉類食品。
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