怎么延長勃起時間
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
延長勃起可以日常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),能夠起到很好的延長勃起時間的效果。也可以通過口服補(bǔ)腎助陽的藥物進(jìn)行調(diào)理,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,多吃一些補(bǔ)腎的食物如黑豆、黑芝麻、核桃。
日常戒煙戒酒,尼古丁和酒精都會影響男性的性功能。
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