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吃什么可以增加睪丸素？

病情描述：吃什么可以增加睪丸素？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    多吃一些寒性比較高的食物，能夠增加睪丸素，比如雞蛋、蛋黃和牛肉，羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，這些食物里面的鋅含量比較高，能夠促進(jìn)體內(nèi)高丸素分泌。另外也可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果，堅(jiān)果也可以刺激男性的性欲。

    平時(shí)還要多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力和抗病能力，提高性生活質(zhì)量。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長(zhǎng)：泌尿外科及男科常見(jiàn)疾病的診斷及治療
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