貧血營養(yǎng)粥有哪些
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
貧血營養(yǎng)粥可以多喝一些,紅棗蓮子粥、紅豆粥或者是桂圓粥。這些粥都可以有效的起到輔助貧血的作用。
如果貧血過于的嚴重,也可以多吃一些動物的內臟,動物的血液或者是使用補血口服液進行補血,也可以適當?shù)亩喑砸恍└郀I養(yǎng),高蛋白的食物,如果長期的營養(yǎng)不良也會導致貧血。
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