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雞胸肉的蛋白質(zhì)含量

病情描述:雞胸肉的蛋白質(zhì)含量
醫(yī)生回答 (1)
  • 王棟
    王棟 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    雞胸肉的蛋白質(zhì)含量是,100克雞胸肉的蛋白質(zhì)含量大約在19克左右,雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)容易被人體吸收,雞胸肉中含有對人體生長發(fā)育起重要作用的磷脂,特別適合青少年食用。

    在平時的膳食中要注意營養(yǎng)均衡,食物多樣化搭配合理,可以多食用些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的蔬菜水果。

王棟
王棟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 胸外科

擅長:胸外科以微創(chuàng)手術(shù)治療為主的腫瘤綜合治療15年。尤其擅長早期肺癌、多原發(fā)肺癌的精準定位和解剖切除,以及
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