發(fā)胖是什么原因引起的
病情描述：發(fā)胖是什么原因引起的
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
引起發(fā)胖的原因，最常見的就是飲食過多、長時間不運動、長時間靜坐或者是出現(xiàn)內(nèi)分泌疾病。
平時要調(diào)節(jié)飲食，多吃新鮮蔬菜和水果以及高蛋白食物。飯后適當運動，避免長時間靜坐，多飲水是可以避免發(fā)胖的，如果患有內(nèi)分泌疾病，服用糖皮質(zhì)激素類藥物引起肥胖，疾病恢復(fù)后可以逐漸停藥。
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