火龍果、梨、西瓜等清熱利尿的水果,對于痛風是會有好處的。平時多吃些具有利尿作用的水果,可以幫助加快新陳代謝,從而也有助于降低尿酸。
患有痛風后最好不要吃動物肝臟、牛羊肉、沙丁魚等高嘌呤的食物,避免喝含有果糖類的飲品。平時還要適當?shù)倪\動,控制好體重。
北京醫(yī)院 風濕免疫科
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