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促進(jìn)頭發(fā)生長的食物

病情描述：促進(jìn)頭發(fā)生長的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    促進(jìn)頭發(fā)生長的食物一般包括新鮮蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白豐富食物，同時(shí)可以吃一些黑豆以及黑米和黑芝麻，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長。還可以多吃一些海產(chǎn)品，里面的蛋白質(zhì)含量也比較豐富。

    頭發(fā)主要是角蛋白成分里面具有多種微量元素，平時(shí)要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，避免長期熬夜。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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