室友打呼嚕睡不著怎么辦
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
室友打呼嚕睡不著需要把室友叫醒，然后調(diào)整一下睡眠的姿勢，可以起到減輕到喉嚨的不良癥狀。另外也可以把耳朵塞住或者用耳機(jī)聽一聽輕緩的音樂，能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。
如果出現(xiàn)了打呼嚕的情況，可能是睡眠姿勢不當(dāng)引起的，也可能是白天工作過度疲勞所導(dǎo)致的，另外與肥胖也有關(guān)系。
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
寶寶嗓子總是呼嚕呼嚕
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
- 擅長：慢阻肺/肺間質(zhì)纖維化/支氣管哮喘/肺炎/肺癌/胸腔積液等的診治
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