黑枸杞如何食用好
病情描述：黑枸杞如何食用好
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑枸杞可以泡茶喝，也可以和蜂蜜一起泡水喝。一般用黑枸杞泡茶是常見的服用方法。在泡茶時也可以搭配點(diǎn)菊花，能夠滋陰補(bǔ)腎。
黑枸杞可以滋肝補(bǔ)腎，增強(qiáng)身體的免疫力，同時還有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用，對于調(diào)節(jié)血壓也有很好的效果，能夠軟化血管。同時黑枸杞含有的抗氧化劑十分豐富，經(jīng)常用枸杞泡茶喝，可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
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