瑪珈的作用和食用方法
病情描述:瑪珈的作用和食用方法
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
瑪咖有很好的補(bǔ)腎壯陽作用,尤其是對于性功能低下的男性有很好的改善效果,而且還有改善睡眠質(zhì)量的功效,同時能夠緩解疲勞。瑪咖一般可以曬干切片可以泡水、泡酒喝,也可以磨成粉直接口服或泡牛奶、咖啡飲用,并且還可以和其他食材一起燉服。
瑪咖的營養(yǎng)價值非常高,但要一定要適量食用,否則可能會出現(xiàn)上火的情況,而且兒童和懷孕期的女性要慎重服用。
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