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血管細(xì)的人怎么改善

病情描述：血管細(xì)的人怎么改善
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    血管細(xì)的人可以通過適當(dāng)運動鍛煉等方法來進行改善，每天定時跑步、騎單車、游泳、瑜伽等效果都比較好。適當(dāng)運動能加快身體新陳代謝和血液循環(huán)，能快速勃起的擴張效果來緩解血管變細(xì)。

    血管細(xì)在運動期間還需要改善飲食，可以適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，能快速增強體質(zhì)。

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