糖尿病人可以吃的水果
病情描述:糖尿病人可以吃的水果
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病人如果血糖控制正常,可以少量的吃水果??梢赃x擇一些含糖量較低的,比如水果、火龍果、草莓、梨等。
糖尿病人在飲食上應(yīng)少吃含糖和含有淀粉的食物,可以吃一些紅薯、山藥等食物。平時(shí)要以清淡為主,在控制飲食方面,糖尿病患者還要多注意有氧運(yùn)動(dòng),可以散步、慢跑等。
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