頭發(fā)細(xì)軟是毛囊萎縮嗎
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
頭發(fā)細(xì)軟并不是毛囊萎縮,可能與先天遺傳的頭發(fā)細(xì)軟或者是后天頭皮護(hù)理不當(dāng)有一定的關(guān)系。
在平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,注意多休息,要注意保證充足的睡眠,避免熬夜。在飲食方面要注意多樣化,避免挑食偏食,可以多吃一些黑豆黑米,黑芝麻等等。多參加一些體育鍛煉,增強體質(zhì)。
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