更年期潮熱怎么調(diào)理
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
更年期潮熱可以按如下幾種方式進行調(diào)理:第一,藥物調(diào)理,可以吃補血益氣、健脾胃的中藥,也可以吃能夠調(diào)節(jié)激素水平的藥物;第二,飲食調(diào)理。多吃一些促進雌激素分泌的食物,例如:豆制品、南瓜等等;第三,體育運動。適度的進行鍛煉,可以提高新陳代謝的速度。
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