哪些是堿性食物和水果
病情描述：哪些是堿性食物和水果
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
堿性食物有紅豆、大豆、蘿卜、番茄和菠菜等，水果類的堿性有香蕉、山楂、石榴、桃子和枇杷等。這些食物和水果里面都含有堿性，有些是弱堿性食物，有些是中堿性食物。
在日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及缺乏的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)