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陰道啞鈴怎么練

病情描述：陰道啞鈴怎么練
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    陰道啞鈴的鍛煉時(shí)要用少許的潤(rùn)滑液涂抹于球部，也可以把小球放進(jìn)安全套內(nèi)，在放進(jìn)陰道內(nèi)部。把小球放在陰道內(nèi)以后可以停留幾小時(shí)，在這期間需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如工作、輕微的散步等。在運(yùn)動(dòng)時(shí)小球會(huì)來(lái)回的跳動(dòng)，這就會(huì)刺激、以及按摩局部，從而起到鍛煉的作用。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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