肚子岔氣疼怎么辦
病情描述：肚子岔氣疼怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
李云 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚子岔氣之后需要立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，深呼吸盡量將胳膊向上抬起舉過(guò)頭頂，然后調(diào)節(jié)自己的呼吸評(píng)率，盡量采用腹式呼吸，來(lái)減少胸式呼吸引起的腹部以及肋弓處疼痛。與此同時(shí)可以按摩和拍打疼痛比較明顯的部位，站起來(lái)進(jìn)行左右拉伸，這樣可以減輕局部痙攣，緩解疼痛感。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)