更年期年齡段是多少
病情描述：更年期年齡段是多少
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期的年齡段一般在45~55歲之間。在更年期的時(shí)候卵巢功能會(huì)出現(xiàn)下降，雌激素水平比較低，從而會(huì)引發(fā)一系列的身體不適，比如月經(jīng)不調(diào)、潮熱、失眠、容易發(fā)怒等等。
更年期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){或者是吃黃豆、黑豆等豆制品，另外要注意適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。
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