黑枸杞正確食用方法
病情描述：黑枸杞正確食用方法
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑枸杞可以泡茶喝。將適量的黑枸杞放在溫水中浸泡后飲用，黑枸杞中含有豐富的花青素，具有清肝明目，抗衰老的作用。黑枸杞可以泡酒喝。經(jīng)常服用黑枸杞酒，具有強身健體、補腎的功效。黑枸杞也可以直接嚼碎食用。黑枸杞中含有豐富的微量元素、維生素以及礦物質(zhì)，可以提高機體免疫力。
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