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坐月子吃什么水果好

病情描述：坐月子吃什么水果好
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    坐月子一般可以吃一些富含維生素的水果，比如蘋果和葡萄以及香蕉，而且也可以吃藍莓和櫻桃以及獼猴桃，但不要一次性吃太多，如果吃太多的話，就有可能會引起消化不良的癥狀。

    在坐月子期間一定要做好保暖工作，避免著涼，以免落下月子病。另外還要注意合理的飲食，可以喝一些排骨湯和鯽魚湯，能夠促進乳汁的分泌。

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淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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