身體缺鉀吃什么可以補(bǔ)充
病情描述：身體缺鉀吃什么可以補(bǔ)充
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體缺鉀可以多吃一些富含鉀物質(zhì)的蔬菜，例如山藥、芹菜、菠菜、馬鈴薯等。也可多吃富含鉀類物質(zhì)的食品，如雞肉、黃魚等其他肉類。還可以吃含鉀比較豐富的香蕉、草莓、葡萄等水果。平時(shí)也可多吃海帶、海菜、豆類等含鉀元素較高的食物。
最后也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯化鉀，改善身體缺鉀狀態(tài)。
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