孕婦吃榴蓮好嗎對(duì)胎兒好嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃榴蓮的,但是要適量。榴蓮含有較多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),維生素、蛋白質(zhì)、纖維素等,可以起到健脾益氣的效果,但榴蓮還含有很多的熱量和糖分,因此,肥胖孕婦應(yīng)該少吃,妊娠期糖尿病患者盡量不吃。孕期最好多吃新鮮的蔬菜水果,可以預(yù)防便秘,吃水果時(shí)用熱水泡一下最好。
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