脾虛吃什么食物好
病情描述：醫(yī)生你好，我最近這段時間脾胃不是特別好吃什么，也老是不消化，而且也不喜歡吃東西去診所醫(yī)院的時候說我有點脾虛，讓我多補補，因為我自己也不懂，所以，請問醫(yī)生，脾虛吃什么食物好。
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有脾虛的患者，在用藥物調(diào)理的同時應(yīng)注意飲食，宜多吃山藥，紅豆，薏米，黑豆黑芝麻，牛肉，羊肉等食物進行調(diào)理，在用藥物調(diào)理的同時，避免進食寒涼性食物，像雪糕飲料，啤酒等冷飲。同時應(yīng)忌食油膩性較大的食物，不要過度勞累，保證充足的睡眠，注意休息。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
脾胃虛者，會引起消化功能下降、食欲影響、胃腸不適等癥狀。脾虛首先需要注意飲食宜清淡，易消化，不吃過硬過于油膩的食物。日常需要規(guī)律飲食，不過飽過饑?？梢赃m當(dāng)多吃如山藥、蓮子等食物，或者熬粥類食物，如癥狀明顯的，建議去中醫(yī)調(diào)理為主。
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