孕婦吃魚對胎兒有什么好處
病情描述：孕婦吃魚對胎兒有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦常吃魚能補(bǔ)充人體必需的脂肪酸，有利于胎兒大腦和視力的發(fā)育。其次，也能有效減少孕婦抑郁癥的發(fā)生。
同時(shí)，建議孕婦每天除了吃魚，其他肉類也要吃一些，多吃蔬菜、水果，營養(yǎng)要均衡，這樣對寶寶會更好。要注意的是孕期飲食以清淡、易消化和高蛋白食物為主。
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