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經(jīng)常喝咖啡好嗎

病情描述：經(jīng)常喝咖啡好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常喝咖啡具有一定好處，咖啡中所含的營養(yǎng)成分能夠起到利尿以及刺激中樞神經(jīng)的作用，同時(shí)還能夠增強(qiáng)橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。

    但是需要控制每次的攝入量，避免攝入過多導(dǎo)致腦部的咖啡因含量增多，引起頭痛以及易怒等癥狀，甚至在晚上大量飲用之后，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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