脾胃不好吃什么食物
病情描述：脾胃不好吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾胃不好日常生活中應(yīng)多以粥類(lèi)、蔬果類(lèi)食物為主。可以吃溫和型水果蔬菜，例如韭菜、南瓜、花菜、蘋(píng)果、葡萄、甘蔗、大棗等，都對(duì)脾胃改善有好處。粥類(lèi)和清淡的湯也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，易消化，不會(huì)給胃帶來(lái)消化負(fù)擔(dān)。平時(shí)應(yīng)該少吃生冷食物，飲食以清淡為主，不要給胃帶來(lái)過(guò)大壓力。
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