孕婦吃藍(lán)莓對(duì)胎兒好嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃藍(lán)莓對(duì)胎兒是有一定好處的,比如藍(lán)莓中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,能夠?qū)μ旱纳L(zhǎng)發(fā)育有一定的益處,比如維生素C能夠有效的促進(jìn)胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育,而且藍(lán)莓中含有較高的微量元素,比如甲鐵能夠提高孕婦的抵抗力,對(duì)孩子的正常生長(zhǎng)也是有幫助的。
建議孕婦飲食以營(yíng)養(yǎng)均衡為主。
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