產(chǎn)后恥骨疼的正確睡姿
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后恥骨疼的正確睡姿可以采用側(cè)臥位睡覺,在休息的時候要將腰背部墊一個枕頭,這樣能夠緩解腰背部的壓迫感和壓力,也能改善疼痛癥狀,應(yīng)盡量避免仰臥這樣可能會造成恥骨疼痛加劇。
出現(xiàn)疼痛后可以通過口服鎮(zhèn)痛藥物來進行治療,或者通過熱敷以及按摩的方法,加速局部血液循環(huán)緩解疼痛。
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