怎樣讓頭發(fā)長的更快一些
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想讓頭發(fā)長的快一些,可以加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃一些黑豆,黑芝麻,高蛋白食物,既可以促進(jìn)頭發(fā)生長,還可以讓發(fā)質(zhì)變好。
平時(shí)還要注意個(gè)人頭皮部位衛(wèi)生,可以每三天左右洗一次頭發(fā),不要過頻洗頭發(fā),以免導(dǎo)致頭部油脂丟失過多,不能起到保護(hù)頭皮的作用,引起頭發(fā)發(fā)干。
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